Ingredienser: 240 ml frisk eller frossen mango i tern 120 ml frisk eller frossen ananas i tern 1 banan 120
Her er en lækker autentisk mexicansk salsa opskrift: Ingredienser: 4 store modne tomater i små tern eller 1 dåse hakkede
Ingredienser: 4 torskfileter 2 gulerødder, skåret i skiver 1 squash, skåret i skiver 1 løg, skåret i både 2 fed
Ingredienser: 4 benløse, skindløse kyllingebryst 1/2 kop basilikumpesto (købt færdiglavet eller hjemmelavet) 2 kopper cherrytomater, halveret 1 rød peberfrugt, skåret
Ingredienser: 2 kopper sushi ris 2 1/2 kopper vand 1/2 kop risvineddike 2 spiseskefulde sukker 1 teskefuld salt 200 gram
Ingredienser: 2 laksefileter 1 kop sort ris 2 kopper vand eller fiskebouillon 1 spiseskefuld olivenolie 2 fed hvidløg, hakket 1
Ingredienser: 2 kyllingebrystfileter 1 dåse kikærter, skyllet og drænet 1 rød peberfrugt, skåret i terninger 1 agurk, skåret i terninger
Se her, hvilke fødevarer der gavner din tarm – og hvilke du helst skal begrænse. Hvad er godt at spise,
I jagten på en sundere livsstil kan overvågning og forståelse af din puls være en game-changer. Et nøgleværktøj til at
Hydrationens rolle i træning. Hydration spiller en mangefacetteret rolle i træning, og at forstå dens betydning er nøglen til at
© Copyright by ProRepubliQ.com
